原标题:每天8杯水? 喝多会中毒 健康喝水7Tips
3、尿液颜色深浅与脱水关系不大
又有一种说法称,尿色深意味着脱水。
专家介绍,尿液颜色的深浅与尿量呈反方向的变化,即使尿液很浓很深,人体血浆渗透压浓度仍未达到脱水的水平。
西医认为,尿的颜色是因为尿内含有尿色素,实际上是人体衰老红细胞死亡后的产物,进入尿内,就使尿液着了色。此外,尿的颜色当然也和食物有关。
尿色深浅,在正常时就有变化,不必有太大的介意。只是出现特殊颜色时,才是有病的信号。
因此,上述说法在大多数情况之下是危言耸听。
(责编:李彦增、姜方)