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分享到QQ空间原标题：秋季燥热嗓子干 多吃3种食物 润喉护嗓
【推荐食谱】
马蹄雪梨胡萝卜糖水
原料：马蹄、胡萝卜、雪梨
1、马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块。
2、锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时即可。
3、喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖。
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(责编：李彦增、宋立功)
【推荐食谱】
马蹄雪梨胡萝卜糖水
原料：马蹄、胡萝卜、雪梨
1、马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块。
2、锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时即可。
3、喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖。
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