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大雪养生须分"五行"人 虚实有别食补要对症【9】

2013年12月03日11:26    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:大雪养生须分"五行"人 虚实有别食补要对症

 大雪养生须分

  猪肝肾饭

  材料:粳米200克,猪肝和猪肾各50克,干姜粉10克,熟油、黄酒、白糖各适量。

  做法:把猪肝及猪肾洗净,加工切块,再用熟油、黄酒、白糖等拌腌。把粳米淘净,放入砂锅中,加适量清水,用大火煮沸,小火煮成米饭,当煮到快要干水时,撒入干姜粉,将猪肝、猪肾平铺于饭面上,用小火将饭焖熟透,然后拌匀即成。

  功效:有补益肝肾的功效。

(责编:(实习生 宋梦琦)、赵雅楠)

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