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分享到QQ空间原标题：排毒也要踩好"点" 一天中的16个排毒黄金点
16：00 补充水果
这是女人一天当中体温最高的时候，最需要进食新鲜水果来补充水分、降低体温，同时滋阴润肤。
此外，新鲜水果还为你的全身提供了能量，以减轻即将出现的饥饿感。不过，千万不要在餐后立即吃水果，否则水果的消化时间会被延长，在等到被消化吸收之前就已经在胃中发酵了。
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(责编：李彦增、赵雅楠)
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16：00 补充水果
这是女人一天当中体温最高的时候，最需要进食新鲜水果来补充水分、降低体温，同时滋阴润肤。
此外，新鲜水果还为你的全身提供了能量，以减轻即将出现的饥饿感。不过，千万不要在餐后立即吃水果，否则水果的消化时间会被延长，在等到被消化吸收之前就已经在胃中发酵了。
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