人民网首页

人民网>>人民网食品频道

养生警惕：火锅烫口伤食道吃火锅有10误区【11】

2014年02月20日08:52 来源：爱美网手机看新闻

原标题：火锅烫口伤食道吃火锅陷入10误区伤身惹病

　　【误区十】先吃肉再吃菜

　　许多人都是先把涮肉吃个够，最后吃饱了，才想起来放点蔬菜，这样很容易导致脂肪和蛋白质摄入过量。

　　打火锅时先涮一些蔬菜，不但能减少肉的摄入量，还能增加膳食纤维和维生素。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】

延伸阅读:

(责编：曾璇、聂丛笑)

社区登录

最新评论
热门评论

查看全部留言

>食品动态

食疗跟着年龄走

大脑最爱六种食物

新闻热搜词来源：百度新闻

南京大屠杀公祭习近平谈公祭日李克强亚欧行无人机闯空中禁区呼格案再审结果不动产登记西部冰川萎缩股市年末躁动小年火车票今日开售廊坊幼儿园危房倒塌聂树斌案3大疑问东三省人口流出习近平公祭日讲话李克强谈吃空饷问题中央经济工作会议

24小时排行 | 新闻 频道 留言 热帖