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晨起喝杯水一天喝水的8个黄金时间【9】

2014年04月21日08:10 来源：爱美网手机看新闻

原标题：晨起喝杯水一天喝水的8个黄金时间

上班族一天喝水时间表 8个时间喝水最健康

8.晚上7:00欢乐补水

如果下班后喝上两杯酒是你放慢节奏享受生活的方式，那就多往杯子里加些冰块，身体为了排出酒精中的有害物质，会增加水分的流失。多补充水分能防止你第二天早上起来头疼。

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(责编：赵雅楠、李彦增)

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