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分享到QQ空间原标题：辐射让皮肤越来越差 常吃8食物 美白防辐射
现在就为大家介绍可以抗辐射的食物：
一、绿茶、绿豆等
绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
民间素有“绿豆汤解百毒”之说，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。
推荐餐单：绿豆汤
日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外，喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。
经期喝绿豆汤惹来痛经 绿豆汤4个饮食禁忌
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(责编：(实习生)靳帅虎、彭亮)
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