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夏天吃饭没胃口? 7款美味粥开胃养胃【4】

2014年06月20日13:28 来源：爱美网手机看新闻

原标题：夏天吃饭没胃口? 8款美味粥开胃养胃

　　3、芹菜粥

　　◆材料：芹菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。

　　◆做法：将芹菜洗净切成细丁备用，粳米洗净入锅加水煮，待粥八成熟时放入芹菜丁，最后放入适量食盐、葱、生姜、香菜等调味品即可。

　　◆功效：芹菜粥清淡易消化，含有丰富的植物纤维素，是适宜春季常服的粥类。芹菜粥还具有清肝明目、解毒利水的作用，对于头痛、眩晕者尤为适宜。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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