原标题:吃糖太多会变笨 益智&减智食品大盘点
5、罐头饮料等
有的商家为了提高食品口味、延长保存时间,会在食品中添加防腐剂、色素、调味剂等,这些物质也会对大脑产生危害。
大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。罐头食品、含咖啡因的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等食物,会使人出现烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题。
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(责编:曾璇、李彦增)