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分享到QQ空间原标题："压力山大"怎么办?饮食6大招 减压又健康
随着社会竞争的日趋激烈，现代女性承受的压力越来越大。许多女性会在感到压力大、沮丧时吃甜食，包括巧克力、糖果等。但是，甜食吃多了会给身体带来其他健康问题。因此，食物的选择很重要。只有吃对食物，才能够让自己释放压力、身心健康。牢记下面这些饮食秘诀，就可以让你吃掉压力，吃出快乐好心情。
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(责编：(实习生)黄子君、李彦增)
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随着社会竞争的日趋激烈，现代女性承受的压力越来越大。许多女性会在感到压力大、沮丧时吃甜食，包括巧克力、糖果等。但是，甜食吃多了会给身体带来其他健康问题。因此，食物的选择很重要。只有吃对食物，才能够让自己释放压力、身心健康。牢记下面这些饮食秘诀，就可以让你吃掉压力，吃出快乐好心情。
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