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13个有益终身的吃饭习惯让你健康长寿没商量【9】

2014年08月06日13:16 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题："食"分健康!最有益身心的13个吃饭习惯

　　12、心情舒畅

　　吃饭时情绪好，食欲增强，血液循环良好，胃肠的消化功能强，免疫力增强；如在吃饭时情绪压抑和郁闷，则会影响食欲，影响血液的正常循环，降低整个消化系统的功能，降低人的免疫力。

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(责编：曾璇、李彦增)

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