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养生须知：改变一生的11种超级食物【6】

2014年09月02日08:22 来源：人民网-生命时报手机看新闻

原标题：养生须知：改变一生的12种超级食物

　　茶

　　控制肿瘤生长。

　　建议：每天一杯。

　　营养功效：品茗是古老的消遣，东方人早就知道喝茶有益健康。研究发现，茶叶中的某些成分可以抑制肿瘤的形成和生长，降低患几乎所有癌症的风险。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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