原标题:冰咖啡热量高应注意卡路里
健康之选
咖啡店当然也有低热量咖啡供人选择。星巴克咖啡供应的小杯冰咖啡只含有3卡路里热量,大杯冰咖啡的热量也只有5卡路里。
英国广播公司(BBC)援引星巴克咖啡一名发言人的话报道,他们出售热量仅有十几至几十卡路里的低热量咖啡,黑莓摩卡星冰乐只是星巴克咖啡众多产品中的一款。
在尼路咖啡,人们同样有更健康的选择——冰拿铁(Iced Latte)含有117卡路里热量。
“通常情况下,你如果想喝咖啡,可以选择一款低糖、低脂、热量少的咖啡,”汤普森建议,“避开含有大量奶油和水果糖浆的咖啡以防其中的高热量。”
世界癌症研究基金会指出,纯水一直是最好的饮品选择,但无糖茶与不加奶油的咖啡比含糖饮料健康得多。(王旭)
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(责编:(实习生 王明明)、李彦增)