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电脑族眼睛疲劳 喝杯自制决明子茶清清眼

2015年06月09日16:19    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:电脑族明目喝决明子茶 决明子茶功效有哪些

  决明子茶食用方法

  决明子绿茶:

  原料:决明子、绿茶各5g。

  制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

  杞子甘菊茶:

  甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。

  决明子茶:

  原料:决明子茶

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

  决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。

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(责编:(实习生 王明明)、李彦增)


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