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警惕:饭后7种行为是健康杀手 吃水果居榜首

2015年06月21日11:00    来源:光明网    手机看新闻
原标题:警惕:饭后9种行为系健康杀手 吃水果居榜首

警惕:饭后9种行为系健康杀手 吃水果居榜首

  饭后唱卡拉OK

  刚吃饱后胃容量加大,血流量增加,此时唱歌会使隔膜下移,腹腔压力增加,轻则引起消化不良,重则引发肠胃不适等其他症状。因此,最好在饭后1小时左右,食物正常消化后再去唱卡拉OK,或者干脆先唱歌然后再去吃饭。

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(责编:(实习生 王明明)、彭亮)


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