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分享到QQ空間7、多吃烤過的巴西果
它們能提供豐富的硒，一種能讓已形成的癌細胞滅亡並幫助細胞修復它們的DNA的微量元素。一項哈佛大學對1000多名前列腺癌症患者的研究發現，血液中硒的含量最高的那些人比那些硒含量低的人在未來13年中發展到晚期癌症的可能性要減少48%。康奈爾大學和亞利桑那大學的一項為時5年的研究表明，每天攝入200毫克的硒——等同於兩個剝殼的巴西果所含分量——就能使得患前列腺癌的幾率下降63%，直腸癌的幾率下降58%，惡性肺腫瘤的幾率下降46%，所有的致命癌症的幾率下降39%。
8、每周都買個哈密瓜，切好放在冰箱裡，每天吃幾片
哈密瓜富含胡蘿卜素，這種物質能大幅度減少肺癌的風險。
9、把奇異果一切兩半，用勺子吃果肉
奇異果簡直是一個你可以扔向癌症病變的小手榴彈，它富含維他命C，維他命E，葉黃素和銅。你也可以將奇異果肉涂到肉類上作為嫩肉劑。
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（責任編輯：(實習生)、姜方)
