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睡眠
睡眠
睡眠能幫你消除疲勞、恢復體力，在睡眠狀態下，人體全身放鬆，能夠更好地釋放壓力。保証充足的睡眠時間，優質的睡眠質量才能為第二天的工作提供充足的能量和開朗的好心情哦。除此之外，睡眠充足的mm身體新陳代謝也會比較好，脂肪的燃燒速度也比較快。
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（責任編輯：曾璇、趙雅楠)
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睡眠能幫你消除疲勞、恢復體力，在睡眠狀態下，人體全身放鬆，能夠更好地釋放壓力。保証充足的睡眠時間，優質的睡眠質量才能為第二天的工作提供充足的能量和開朗的好心情哦。除此之外，睡眠充足的mm身體新陳代謝也會比較好，脂肪的燃燒速度也比較快。
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