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瑜伽
瑜伽
壓力大時通常都會心煩氣躁，練習瑜伽可以讓你的心情平和，情緒穩定。而且練習瑜伽能夠讓你鍛煉身體柔軟性，燃燒脂肪，保持身材苗條。
按摩
按摩
按摩能讓肌肉放鬆，釋放你的壓力。按摩緊張的肌肉，能避免肌肉堆積，讓身體線條更柔美，沒有肌肉女的煩惱。另外，睡前做臉部按摩還能促進臉部血液循環，有助於瘦臉。
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（責任編輯：曾璇、趙雅楠)
瑜伽
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壓力大時通常都會心煩氣躁，練習瑜伽可以讓你的心情平和，情緒穩定。而且練習瑜伽能夠讓你鍛煉身體柔軟性，燃燒脂肪，保持身材苗條。
按摩
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按摩能讓肌肉放鬆，釋放你的壓力。按摩緊張的肌肉，能避免肌肉堆積，讓身體線條更柔美，沒有肌肉女的煩惱。另外，睡前做臉部按摩還能促進臉部血液循環，有助於瘦臉。
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