失眠的治療方法引爭議 褪黑素類保健食品魚龍混雜

天氣悶熱，連續高溫，季節性失眠患者驟然增多，網上有關失眠的治療方法備受關注。連日來，記者發現，雖然市場上褪黑素類保健食品、治療儀等助睡眠類產品魚龍混雜，但銷售依舊特別火爆。

連日來，記者看到一些電視購物類節目，很多助睡眠產品都打著“無效退款”的承諾。當記者以購買后產品無效要求退款時，多數被拒絕。在淘寶一些網店上，記者看到，打著可以幫助睡眠的產品特別多，有像含褪黑素類的保健食品，有睡眠治療儀等，銷售特別火爆。“無效退貨”也成了很多商家的幌子。

記者在國內最大的網上商城E路團購上看到，一款名為“失眠貼E路裝”的產品備受關注。“這個失眠貼還真的很管用啊，比褪黑素管用。”一劉姓消費者如是評價該產品。記者注意到，大多數用戶對此款產品反饋不錯。“失眠貼E路裝必須要好好說一說。我婆婆被失眠困擾很多年了，我給她買過阿膠、靈芝來吃，可都無濟於事，我還曾給她買過一段時間腦白金什麼的，可是似乎都不怎麼起效，要麼就是吃了整天犯困卻睡不好，后來聽朋友推薦失眠貼E路裝，我就買來給她試試，剛開始用的時候，婆婆覺得似乎隻有一點點效果，就是想睡了，不過用了一個療程后，婆婆真的好像變了個人，睡得很好了，而且精神也更足。”這是網友在E路團購上的評價。

失眠怎麼辦？怎麼治療失眠？有關失眠的治療方法備受網民關注。專家指出，不建議消費者盲目服用安眠藥來助眠，因為會產生依賴性。而服用一些含褪黑素類的保健食品來助眠，也不是上上良方。褪黑素雖然對助眠有一定效果，但也容易產生依賴性，甚至會影響身體其他器官的功能。相對而言，使用失眠貼等外用產品來助眠，其副作用更小，效果會更佳。

“任何一款助睡眠類產品，都不可能適用所有人的。”有專家指出，因為人體體質不一樣，一款助睡眠類產品不可能適用所有失眠或睡眠不好的人群。這就像感冒一樣，同一款感冒藥對不同人效果未必一樣。打著無效退款，包解決失眠問題的商家多半是騙人的，消費者選擇一定要謹慎。“消費者最好選擇用戶反饋不錯的產品，以免上當受騙”。