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8款夏季DIY清涼飲品 消暑清熱又可口【2】

2013年05月13日13:19        手機看新聞

 夏季DIY清涼飲品 消暑清熱又清潤

  梨蜜蜜   

  原料:梨1個,百合若干,蜂蜜若干

  做法:

  1、將梨去皮后剖開去核,然后切塊,加入適量的溫水。

  2、往裡面加入百合,用文火煮大約20-30分鐘。

  3、在食用的時候加入蜂蜜,注意要在水溫稍稍冷卻之后才加入蜂蜜,以此來保護蜂蜜中的營養成分不受破壞。

  功效:潤喉清肺,明亮肌膚。

(責編:曾璇、姜方)


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