梨蜜蜜
原料:梨1個,百合若干,蜂蜜若干
做法:
1、將梨去皮后剖開去核,然后切塊,加入適量的溫水。
2、往裡面加入百合,用文火煮大約20-30分鐘。
3、在食用的時候加入蜂蜜,注意要在水溫稍稍冷卻之后才加入蜂蜜,以此來保護蜂蜜中的營養成分不受破壞。
功效:潤喉清肺,明亮肌膚。
(責編:曾璇、姜方)
梨蜜蜜
原料:梨1個,百合若干,蜂蜜若干
做法:
1、將梨去皮后剖開去核,然后切塊,加入適量的溫水。
2、往裡面加入百合,用文火煮大約20-30分鐘。
3、在食用的時候加入蜂蜜,注意要在水溫稍稍冷卻之后才加入蜂蜜,以此來保護蜂蜜中的營養成分不受破壞。
功效:潤喉清肺,明亮肌膚。
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