芒果蘆薈優酪乳
原料:芒果1個,蘆薈1片,優酪乳1小瓶,蜂蜜少許
做法:
1、將芒果去皮去核,挖出果肉來備用。
2、把蘆薈的表皮撕去,將透明的果肉倒入果汁機中,並加入芒果、優酪乳、蜂蜜,一同打成果汁即可飲用。
功效:這款飲料有消炎、排毒、活化細胞、促進代謝的功效。
首先,蘆薈具有消炎、鎮定和修復的作用,對於易長痘痘的膚質有一定的改善作用。而芒果則含有豐富的胡蘿卜素,能夠活化細胞、促進新陳代謝、防止皮膚粗糙。蘆薈汁的苦澀加上芒果汁的香甜,中和在一起,再加上香醇的優酪乳,口感一級棒哦!
(責編:曾璇、姜方)