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8款夏季DIY清涼飲品 消暑清熱又可口【8】

2013年05月13日13:19        手機看新聞

 夏季DIY清涼飲品 消暑清熱又清潤

  獼猴桃薄荷汁

  原料:獼猴桃3個,蘋果1個,薄荷葉2到3片

  做法:

  1、先將獼猴桃、蘋果和薄荷葉洗淨,削去獼猴桃的外皮、將其切成四塊,蘋果不削皮,去核切塊即可。

  2、將薄荷葉放到果汁機之中打碎,再把獼猴桃 、蘋果加進去一起打成汁。

  3、等到攪拌均勻之后,在室溫下飲用,或根據冷藏后飲用也可。

  功效:獼猴桃,吃起來風味極佳,而且是富含營養的水果,其營養價值更是果中之王,它不僅含有豐富的維生素C,還含有大量的維生素A,既能夠美白嫩膚,也可以減淡皺紋。再加上清涼的薄荷葉,在冰凍之后飲用,清涼透心!

(責編:曾璇、姜方)


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