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女性養生:11種超級蔬菜 讓你今夏瘦成一道光【2】

2013年06月20日08:20    來源:瑞麗女性網    手機看新聞

  蘆筍

  蘆筍屬於黃綠色蔬菜,含有豐富的天冬氨酸,能提高新陳代謝。

  西生菜

  西生菜富含的維生素B1,能將含糖物質轉化成能量,有效地消耗掉,減少體內積聚。

(責編:曾璇、趙雅楠)

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