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女性養生:11種超級蔬菜 讓你今夏瘦成一道光【4】

2013年06月20日08:20    來源:瑞麗女性網    手機看新聞

  黃瓜

  黃瓜

  黃綠色蔬菜的黃瓜,具有不錯的利尿作用,能幫你減少體內積聚的水分,有效消除水腫。

  白蘿卜

  白蘿卜含有豐富的澱粉?,澱粉?是一種消化酵素,能調整腸胃,促進腸道的蠕動能力,改善便秘,提高排毒力,特別是生吃的話能充分吸收白蘿卜的有效成分哦!

(責編:曾璇、趙雅楠)

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