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小編總結
如此可見，3337減肥法的高效不是沒有原因的，在這兩個階段之內，身體沒有攝入任何脂肪，能吸收的熱量也非常有限，身體處在一個類似於斷食的階段，沒有不瘦的道理。但是使用這種方式減肥，一旦開始恢復飲食，體重立即反彈，減肥成果瞬間付諸東流。
使用這樣類似的斷食減肥法，對健康的影響非常的大，不僅僅會引起維生素缺乏，還會使內分泌紊亂，打亂女性的經期。體質不好的人還會出現頭暈、昏厥、貧血、低血糖等症狀。所以面對這種極易反彈又傷害身體的減肥方法，不要被減多少斤迷惑，而要謹慎對待哦。
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(責編：曾璇、姜方)
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