3337的簡單原理
黑咖啡:黑咖啡的功效是很強大的,它再幫你脫水的同時還會降低你的食欲,讓人有飽腹感,對於想要通過節食減肥的你來說,是再好不過了,而且黑咖啡隻要用超市裡面最普通的那種就可以,但是千萬記住,不能加伴侶哦!
蘋果:蘋果就不用多說啦,想必有過減肥經歷的朋友們一定也很了解蘋果減肥法啦。既補充維生素有促進排便,而且含糖量較低,不想瘦都不行啊!
蔬菜湯更是綠色健康之選啊!
總之,這些都是相當低熱量的食物,是減肥佳品哦!
(責編:曾璇、姜方)