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分享到QQ空間原標題：西紅柿的4種最佳吃法 美白養顏+排毒
番茄炒豆腐
材料：番茄、豆腐、毛豆、食鹽、番茄醬、植物油
做法：
1、取出適量番茄醬放入小碗中，加少許清水稀釋﹔
2、將豆腐洗淨切小塊，番茄洗淨切滾刀塊，不用切的太小，毛豆解凍洗淨備用，把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙﹔
3、炒鍋倒入適量油，燒熱，放入姜和蒜片爆香，再放番茄塊翻炒﹔
4、再放入豆腐炒熟，然后再放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋﹔
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(責編：曾璇、姜方)
番茄炒豆腐
材料：番茄、豆腐、毛豆、食鹽、番茄醬、植物油
做法：
1、取出適量番茄醬放入小碗中，加少許清水稀釋﹔
2、將豆腐洗淨切小塊，番茄洗淨切滾刀塊，不用切的太小，毛豆解凍洗淨備用，把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙﹔
3、炒鍋倒入適量油，燒熱，放入姜和蒜片爆香，再放番茄塊翻炒﹔
4、再放入豆腐炒熟，然后再放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋﹔
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