原標題:西紅柿的4種最佳吃法 美白養顏+排毒
【食譜推薦】
西紅柿炒雞蛋
材料:西紅柿、雞蛋、食鹽、白糖、小蔥、植物油
做法:
1、將西紅柿洗淨后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。(用沸水燙西紅柿是一個小竅門,時間幾秒鐘就可以了,西紅柿皮就可以很輕鬆的被撕下來。)
2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用﹔
3、鍋裡放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用﹔
4、將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒﹔
5、翻炒幾下出鍋即成,可以稍微加點蔥花配配色。
(責編:曾璇、姜方)