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養生警惕:不刷茶杯終日飽食 10個惡習讓你變老【5】

2013年09月05日13:31    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:身邊的10個催老因素 讓你衰老加速5倍

 身邊的10個催老因素 讓你衰老加速5倍

  5、過氧脂質

  過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油,放置久后即會生成過氧脂質﹔長期晒在陽光下的魚干、腌肉等﹔長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等,特別是容易產生哈喇味的油脂,油脂酸敗后會產生過氧脂質。

  過氧脂質進入人體后,會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用,並加速促人衰老。

(責編:曾璇、宋立功)

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