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分享到QQ空間原標題：9個超級抗衰食物 補腦+養顏 讓你永葆年輕態
●巧克力
【呵護關鍵詞】走出情緒低谷
炎熱高溫，情緒總是抑郁不快?來塊巧克力吧，煩躁的心情就會好多了。因為巧克力具有消除抑郁心緒的奇效：巧克力所含的碳水化合物和脂肪在人的大腦中釋放幸福激素和內啡?，讓人精神愉悅，而且巧克力中還含有一種物質苯(基)乙胺，其抗抑郁的功效早已被科學家們所証實。
食用妙計
西方國家正流行一種新的節制飲食療法：巧克力節制飲食療法。隻要你身體力行兩星期，無論是體重還是血壓，都有下降。但先決條件是：巧克力所含的可可含量至少達70%。
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(責編：曾璇、宋立功)
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