原標題:好"色"吃法最健康 8色食物 哪種顏色最適合你?
藍色食物——安神護眼
藍莓。適合經常用電腦的人。
理由:在自然界中擁有藍色的自然食物十分少見,純粹藍色食物具有鎮定作用,但吃得太多也會適得其反,因為冷靜過度會令人情緒低落,為避免失控,進食藍色食物時,可以放點橙色的食物。
(責編:曾璇、李彥增)
藍色食物——安神護眼
藍莓。適合經常用電腦的人。
理由:在自然界中擁有藍色的自然食物十分少見,純粹藍色食物具有鎮定作用,但吃得太多也會適得其反,因為冷靜過度會令人情緒低落,為避免失控,進食藍色食物時,可以放點橙色的食物。
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