原標題:5種食物讓你變成迷人“小妖精”
3、酸奶
作為一種健康食物,酸奶的健康功效已經得到廣泛的認可。而且不只是酸奶,任何發酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能夠多方面保護你。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌、刺激性腸胃綜合症、消化系統的炎症以及腸胃紊亂等疾病的可能。同時,酸奶可以幫助減輕胃潰瘍以及陰道傳染病。所以,能夠幫你調養好腸胃得到好的內體平衡。
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(責編:曾璇、趙雅楠)
3、酸奶
作為一種健康食物,酸奶的健康功效已經得到廣泛的認可。而且不只是酸奶,任何發酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能夠多方面保護你。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌、刺激性腸胃綜合症、消化系統的炎症以及腸胃紊亂等疾病的可能。同時,酸奶可以幫助減輕胃潰瘍以及陰道傳染病。所以,能夠幫你調養好腸胃得到好的內體平衡。
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