原標題:飲食營養:葡萄營養因色而異 挑對吃
白色葡萄,代表:無籽白葡萄
推薦理由:補肺潤燥
白色葡萄也稱水晶葡萄,顏色呈白綠色。但在未熟時是青綠色的。中醫講,“白入肺”,白色食物有補肺潤燥的功效。所以多吃白色葡萄有補肺氣的作用。容易感冒咳嗽、有呼吸道系統疾病的朋友們可以常吃。
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(責編:曾璇、李彥增)
白色葡萄,代表:無籽白葡萄
推薦理由:補肺潤燥
白色葡萄也稱水晶葡萄,顏色呈白綠色。但在未熟時是青綠色的。中醫講,“白入肺”,白色食物有補肺潤燥的功效。所以多吃白色葡萄有補肺氣的作用。容易感冒咳嗽、有呼吸道系統疾病的朋友們可以常吃。
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