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养生:白领上班族多喝乌龙茶 吃什么绝对抗疲劳【2】

2013年01月22日09:48    来源:人民网    手机看新闻

1、乌龙茶

乌龙茶有抗疲劳的效果,人们早有所闻。但一直以来没有任何书籍记载有人研究或验证了这一功效,直到现代人们才着手去研究它。福建省中医药学院曾对55名女大学生进行饮用乌龙茶的抗熬夜疲劳实验。实验证明了饮用乌龙茶可以减轻肩部酸痛、眼睛疲乏和由于熬夜引起的头痛状况。另外乌龙茶的清幽馥郁通过嗅觉作用于大脑皮层,也可清除人们的身心疲劳。

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(责任编辑:曾璇、姜方)


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