原标题:6个超简单的排毒方 清肠养颜 对抗衰老
日常排毒注意4点:
1、少饮咖啡。
当开始拒绝有毒食物时,会有一小段的时间感到痛苦难熬,咖啡因就是典型的头痛杀手。正如排毒涵盖许多不同的层面,咖啡对人体的好坏也备受争议。
睡前饮用咖啡对睡眠状态会造成负面影响,而且咖啡因也很容易引起神经方面的问题,如焦躁和不安。
(责编:曾璇、叶永笔)
日常排毒注意4点:
1、少饮咖啡。
当开始拒绝有毒食物时,会有一小段的时间感到痛苦难熬,咖啡因就是典型的头痛杀手。正如排毒涵盖许多不同的层面,咖啡对人体的好坏也备受争议。
睡前饮用咖啡对睡眠状态会造成负面影响,而且咖啡因也很容易引起神经方面的问题,如焦躁和不安。
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