分享到人人
分享到QQ空间原标题：秋季滋补吃莲藕 8款莲藕食谱 润肺去秋燥
3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其："主补中养神，益气力"。
4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
 |
(责编：曾璇、宋立功)
3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其："主补中养神，益气力"。
4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
|
薄熙来被判无期信访举报流程台风“天兔”院士酷似吴彦祖北京小区性派对肯尼亚商场枪战冲绳间谍82岁索罗斯三婚金色iPhone炒万元航班为丧女母亲折返王菲将全面复出莫言鬼神论国安皇马球迷冲突茅台十年神话落幕郭树清山东金改
恭喜你，发表成功!
!
