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养生需知:不止是调味料 食醋的10个厨房小妙用【3】

2014年01月29日08:15    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:不止是调味料!食醋的10个厨房小妙用

 不止是调味料!食醋的10个厨房小妙用

  促进钙质溶出。

  醋酸能够软化骨头、促进骨头里钙质溶出。因此,炖鱼汤、排骨汤的时候,加点醋能让钙质溶入汤里,加强人体对钙的吸收。

  保持菜的色泽。

  紫甘蓝、茄子等紫红色蔬菜富含花青素,在偏碱性环境下容易变色发黑,炒出来颜色难看。炒这类菜时可以加少许醋,醋中含醋酸、乳酸等有机酸,可使这些菜保持鲜艳红亮。

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(责编:李彦增、聂丛笑)


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