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分享到QQ空间原标题：警惕：蔬果的21种错误吃法毁容又伤身
3、水果什么时候吃都可以
水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。
建议：选择水果因人而异。
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(责编：赵雅楠、聂丛笑)
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3、水果什么时候吃都可以
水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。
建议：选择水果因人而异。
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