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绿豆汤能救命?夏季吃绿豆的7大养生功效【12】

2014年06月20日08:08    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:消暑开胃又美颜 夏季吃绿豆好处多多

 消暑开胃又美颜 夏季吃绿豆好处多多

  3.混煮更佳

  绿豆与其他食品一起烹调疗效更好。

  如防中暑可以喝绿豆银花汤:取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。

  绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。

  日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效,还能降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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