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绿豆汤能救命？夏季吃绿豆的7大养生功效【8】

2014年06月20日08:08 来源：爱美网手机看新闻

原标题：消暑开胃又美颜夏季吃绿豆好处多多

　　5.消暑机理

　　高温出汗会使机体丢失大量的矿物质和维生素，导致内环境紊乱，绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的治疗效果。

　　6.绿豆中的磷脂有增进食欲作用。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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