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饭后散步毁掉健康！饭后不能做的13件事【14】

2014年06月20日08:10 来源：爱美网手机看新闻

原标题：饭后即吃水果易便秘饭后的13个禁忌习惯

　　◆饭后立即刷牙

　　否则会使松驰的牙釉质受损

　　◆饭后马上楹裤带

　　因为饭后立即楹裤带会使腹腔内压力突然下降，消化道的支持作用减弱，致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧，容易发生肠扭转、肠梗阻，以及导致胃下垂等。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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