原标题:吃得越多越有营养?当心14种不能多吃的食物(组图)
11.芥末
建议每日摄入量:1茶匙
与我们每天食用的其他调味品不同,像番茄酱、沙拉一类的调味品我们每天可以使用2汤匙,而芥末的食用量只有他们的1/6这么多,也许是因为眼泪不够用吧。
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(责编:(实习生)黄子君、聂丛笑)
11.芥末
建议每日摄入量:1茶匙
与我们每天食用的其他调味品不同,像番茄酱、沙拉一类的调味品我们每天可以使用2汤匙,而芥末的食用量只有他们的1/6这么多,也许是因为眼泪不够用吧。
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