原标题:吃得越多越有营养?当心14种不能多吃的食物(组图)
5.冰茶
建议每日摄入量:1/2瓶
注意,我们平时见到的饮料瓶可是我们所需冰茶量的两倍。不过,如果选择的是无糖的冰茶,就大可以放心饮用了,因为无糖的茶是不含卡路里的。
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(责编:(实习生)黄子君、聂丛笑)
5.冰茶
建议每日摄入量:1/2瓶
注意,我们平时见到的饮料瓶可是我们所需冰茶量的两倍。不过,如果选择的是无糖的冰茶,就大可以放心饮用了,因为无糖的茶是不含卡路里的。
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