原标题:吃得越多越有营养?当心14种不能多吃的食物(组图)
6.切片面包
建议每日摄入量:1片
不要找借口说面包需要两片夹在一起吃,一片面包折叠不也是三明治吗!相信我,如果给了你第二片面包,你一定会想再来点果酱沙拉什么的,所以,1片面包是最健康的选择。
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(责编:(实习生)黄子君、聂丛笑)
6.切片面包
建议每日摄入量:1片
不要找借口说面包需要两片夹在一起吃,一片面包折叠不也是三明治吗!相信我,如果给了你第二片面包,你一定会想再来点果酱沙拉什么的,所以,1片面包是最健康的选择。
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