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吃得越多越营养？当心14种不能多吃的食物【3】

2014年08月22日08:51 来源：环球网手机看新闻

原标题：吃得越多越有营养？当心14种不能多吃的食物（组图）

3.自助冰冻酸奶

建议每日摄入量：1盎司

我们这里所建议的1盎司针对的是一种口味冰冻酸奶的量，因为通常情况下店员会告诉你可以选择不同口味的酸奶，这时我们就很容易在不知不觉的情况下过量食用冰冻酸奶，所以一定要留意。

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(责编：(实习生)黄子君、聂丛笑)

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