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豆腐蛋白质含量高 教你几款美味的豆腐养生食谱

2015年06月04日14:31    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:养生需知:豆腐7种吃法 养生效用最大化【2】

 

  松茸竹笙豆腐

  原料:松茸、豆腐。

  做法:

  1、将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟。

  2、在蒸好的菜上,浇汁即可。

  厨师点评:松茸是一种食用菌,伞状,具有极高的营养价值,超市有售。

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(责编:(实习生 王明明)、李彦增)


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