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大脑最需要的5种滋补食物 核桃每日吃多少

2015年06月18日08:10    来源:光明网    手机看新闻
原标题:大脑最需要的5种滋补食物 核桃每日吃多少

  4.海带:海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。

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(责编:(实习生 王明明)、李彦增)


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