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减肥人士必知常识! 吸光脂肪的11种食物

2015年07月26日09:30    来源:光明网    手机看新闻
原标题:想瘦美女看过来 吸光脂肪的11种食物

  2.冻豆腐

  热量:56 大卡(100克)

  豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。

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(责编:(实习生 王明明)、彭亮)


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