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减肥人士必知常识! 吸光脂肪的11种食物

2015年07月26日09:30    来源:光明网    手机看新闻
原标题:想瘦美女看过来 吸光脂肪的11种食物

  7.西红柿

  热量:19 大卡(100克可食部分)

  西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

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(责编:(实习生 王明明)、彭亮)


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