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10、梨汁
除了對付干燥意想不到的滋潤本領，梨汁誘人的香甜味道也是你做湯時意想不到的，不僅是做甜湯，像牛尾湯這樣的葷湯加上一點梨汁也會香得你忘記合上嘴巴。
雪梨煲無花果
寶貝這兩天上火了,喊喉嚨痛.所以煲了這個老火湯幫她清清火.雪梨、無花果、南北杏都有潤肺止咳的功效，加上豬骨頭一同煲煮，味道清甜鮮美，寶貝很喜歡。
材料
雪梨2個，紅蘿卜1個，豬骨400g，無花果12顆，南北杏50g，鹽適量，雞精1/2茶匙
做法
1.雪梨洗淨，挖去梨芯，切成塊;紅蘿卜洗淨去皮，切成滾刀塊;
2.豬骨在開水裡汆煮10分鐘，去掉血水;
3.砂鍋裡倒入1000毫升水，煮開后加入豬骨、無花果、南北杏、紅蘿卜。煮開后調小火煲1小時;
4.1小時后加入雪梨，再次煮開后調小火煲1.5小時;
5.最后加入鹽和雞精調味。
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（責任編輯：姜方、趙雅楠)
